Uzm. Psk. Hülya Tağısoy ile Profesyonel Destek

Zihnindeki gürültüyü susturma vakti geldi.

Kronik kaygılar, ilişki tıkanıklıkları, hayır diyememenin getirdiği öfke ve duygusal yeme kısırdöngüleriyle tek başına savaşmak zorunda değilsin. Online Seans Seçenekleriyle, biyolojik ve psikolojik bütünlüğü hedefleyen kanıta dayalı yaklaşımlar.

Doğrudan WhatsApp'tan Yaz

* Bu görüşmede hem sorununuzu ön değerlendirmeden geçirir hem de bütçenize en uygun seans takvimini birlikte belirleriz. Tamamen taahhütsüzdür.

Gizlilik hakkınız kanuni güvence altındadır. Ön görüşme verileriniz sadece koordinasyon amacıyla kullanılır, kayıt altında tutulmaz.

Nişantaşı Üni. Psikoloji YL

Gedik Üni. Psikoloji Lisansı

ADPU Biyoloji Lisans

Akademik Yazarlık

Şema, Duygu Odaklı Terapi, Hipnoterapi & Somatik Yaklaşımlar

Aklınızdaki Sorular

Randevu Almadan Önce Merak Ettikleriniz

Hayır. 15 dakikalık ön görüşme tamamen ücretsiz ve taahhütsüzdür. Kredi kartı veya herhangi bir ödeme bilgisi istenmez. Form yalnızca randevu koordinasyonu için adınızı ve e-posta adresinizi ister.

Kesinlikle hayır. Bu görüşme; ihtiyacınızı anlamak ve size en uygun yaklaşımı birlikte değerlendirmek içindir. Herhangi bir seans paketi satın almak zorunda değilsiniz. Kendinizi hazır hissedince kararınızı verirsiniz.

Seans ücretleri, terapi türüne ve sıklığına göre değişmektedir. Ücretsiz ön görüşmede bütçenize en uygun planı birlikte belirliyoruz. Mesleki etik gereği her ay sınırlı sayıda öğrenci ve düşük bütçe kontenjanı da açılmaktadır.

Psikolojik danışmanlık seansları şu an için SGK kapsamında değildir. Ancak bazı tamamlayıcı özel sağlık sigortaları psikoloji seanslarını kısmen karşılayabilir. Bunu öğrenmek için sigorta şirketinizi aramanızı öneririz.

Kısırdöngüyü Fark Etmek, Değişimin İlk Adımıdır

Eğer hayatında aşağıdaki tıkanıklıklardan birini ya da birkaçını yaşıyorsan, biyopsikososyal dengen alarm veriyor olabilir:

Duygusal Yeme & Kilo Kısırdöngüsü

Her tartıya çıktığında hissettiğin o suçluluk duygusunu yemekle bastırmaya çalışıyorsan, öfkeni ve mutsuzluğunu buzdolabının önünde dindiriyorsan...

İlişki Sınırları & "Hayır" Diyememek

Çevrendeki insanları kırmamak adına kendi sınırlarını çiğnetiyor, hak etmediğin muamelelere sessiz kalarak içindeki değersizlik hissini büyütüyorsan...

Aşırı Düşünme & Zihinsel Sıkışma

Geceleri yatağa yattığında geçmişin keşkelerini veya geleceğin kaygı senaryolarını düşünmekten zihnini bir türlü susturamıyor yardımsız kalıyorsan...

Zihin ve Beden Bir Bütündür: Biyopsikososyal Terapi

Klasik konuşma terapilerinin ötesine geçiyoruz. Hülya Tağısoy'un Biyoloji ve Psikoloji çift disiplinli uzmanlığı sayesinde, duygusal krizlerin, nomofobinin (akıllı telefon bağımlılığı) ve kronik erteleme davranışlarının sinir sisteminiz üzerindeki fizyolojik izlerini BiyoSomatik ve Şema Terapi teknikleriyle hücresel düzeyde haritalandırıyor ve çözüyoruz.

Uzm. Psk. Hülya Tağısoy Kimdir?

İstanbul Gedik Üniversitesi Psikoloji (Lisans) eğitimini tamamladıktan sonra, İstanbul Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji Yüksek Lisans programından başarıyla mezun olarak uzmanlığını almıştır. Akademik uzmanlık tezini üniversite öğrencileri üzerinde akıllı telefon bağımlılığı (nomofobi), akademik başarı ve erteleme davranışı arasındaki ilişkisel bağları inceleyerek sunmuştur.

Hülya Tağısoy, psikoloji uzmanlığının yanı sıra Azerbaycan Devlet Pedagoji Üniversitesi bünyesinde Biyoloji (Lisans) ve Hemşirelik (Önlisans) eğitimi almıştır. Bu güçlü medikal ve biyolojik arka plan, özellikle duygusal yeme bozuklukları, kilo yönetimi, ilişkisel uyum süreçleri ve psikosomatik rahatsızlıklarda sinir sistemi ile zihin bütünlüğünü hücresel ve fizyolojik düzeyde ele almasını sağlayan derin bir yetkinlik kazandırmaktadır.

İstanbul Nişantaşı Üni. Psikoloji YL

İstanbul Gedik Üni. Psikoloji Lisansı

Hipnoterapi, Şema Terapi, Duygu Odaklı Terapi, BiyoSomatik ve Hipnosomatik Yaklaşımlar

Akademik Kitap Bölümü Yazarı

Psikolojik Dönüşüm Deneyimleri

Gizlilik ilkelerine sadık kalınarak tamamen anonimleştirilmiş, tamamen gerçek süreç analizi çıktıları:

Tüm yorumlar gerçek danışanlardan alınmıştır — kimlikler gizlilik gereği anonimleştirilmiştir

"Stres anında gelen yeme krizlerimi durduramıyordum. Hülya Hanım'ın biyolojik ve psikolojik yaklaşımı sayesinde 8 seansta yeme ataklarım tamamen bitti. Bedenimle barıştım."

M. Y., 34 (Yönetici)Duygusal Yeme

İstanbul, Online8 SeansDoğrulanmış

"Kimseye 'hayır' diyemediğim için herkesin yükünü taşıyordum. Şema terapi seanslarıyla sınır çizmeyi ve suçluluk duymadan kendimi korumayı öğrendim. Hayatım hafifledi."

A. K., 29 (Kabin Memuru)İlişki Sınırları

Ankara, Online12 SeansDoğrulanmış

"Telefon bağımlılığı ve erteleme yüzünden işime odaklanamıyordum. Hülya Hanım'ın bilimsel yöntemleri ve akademik uzmanlığıyla öz disiplinimi adım adım geri kazandım."

S. G., 26 (Yazılımcı)Erteleme & Bağımlılık

İzmir, Online10 SeansDoğrulanmış

"Topluluk önünde konuşurken heyecandan nefesim kesilirdi. Somatik egzersizler ve bilişsel seanslar sayesinde kaygımı yönetmeyi öğrendim, artık sunumlardan kaçmıyorum."

E. D., 31 (Pazarlama Uzmanı)Sosyal Anksiyete

Bursa, Online14 SeansDoğrulanmış

"Yoğun iş temposundan tamamen tükenmiştim. Hülya Hanım ile sinir sistemi regülasyonu ve şemalar üzerine çalışarak yaşam motivasyonumu ve enerjimi yeniden kazandım."

B. T., 42 (Finans Direktörü)Tükenmişlik (Burnout)

Londra, Online16 SeansDoğrulanmış

"Geceleri gelen kalp çarpıntıları yüzünden acile gitmekten yorulmuştum. Somatik seanslar sayesinde bu atakların beden yanıtı olduğunu anlayıp kontrolü ele aldım."

H. A., 38 (Öğretmen)Panik Bozukluk

Adana, Online9 SeansDoğrulanmış

"Terk edilme korkusu ilişkimizi çok yıpratıyordu. Çocukluk şemalarımın bugünümü nasıl etkilediğini fark ettim. Şimdi çok daha güvenli ve huzurlu bir ilişkim var."

Z. Ş., 28 (Mimar)İlişki Terapisi

Antalya, Online11 SeansDoğrulanmış

"Sürekli kendimi yetersiz hissediyordum. Şema terapi seanslarıyla içimdeki o acımasız eleştiren sesi susturmayı ve kendime şefkat göstermeyi, değer vermeyi öğrendim."

K. O., 35 (Kıdemli Yazılım Mimarı)Değersizlik Şeması

Berlin, Online15 SeansDoğrulanmış

"Kaybımdan sonra hayat durmuştu. Hülya Hanım'ın güvenli yaklaşımı ve duygu odaklı teknikleri sayesinde duygularımı sağlıklı işleyip hayata yeniden tutundum."

N. E., 45 (Ev Hanımı)Yas Süreci

Kocaeli, Online7 SeansDoğrulanmış

"Tez yazma aşamasında tamamen tıkanmıştım. Hülya Hanım'ın erteleme üzerine olan akademik tezi ve uzmanlığı sayesinde odaklanma rutini kurup tezimi başarıyla yazdım."

U. B., 25 (Doktora Öğrencisi)Akademik Erteleme

Eskişehir, Online10 SeansDoğrulanmış

"Tıbbi sebebi bulunamayan kronik sırt ağrılarım vardı. Hülya Hanım'ın biyolojik ve psikolojik uzmanlığı sayesinde duyguların bedendeki izlerini çözdük, ağrılarım bitti."

F. M., 50 (Emekli Bankacı)Somatik Terapi

Gaziantep, Online13 SeansDoğrulanmış

"En ufak şeylere aşırı tepki verip sonrasında çok pişman oluyordum. Duygu odaklı seanslarla öfkemin altındaki nedenleri buldum. Şimdi sakin kalabiliyorum."

T. Ç., 33 (Satış Müdürü)Duygu Regülasyonu

Diyarbakır, Online9 SeansDoğrulanmış

Süreç Nasıl İşliyor?

Danışmanlık süreçlerinin tüm lojistik, gizlilik ve bütçelendirme adımları şeffaf kurallara bağlıdır:

15 Dk Ücretsiz Ön Görüşme

Doğrudan arama veya entegre takvim sistemi üzerinden ön bağlantı sağlanır. Bu ilk tanışmada durum analizi yapılarak yol haritasının temelleri atılır.

Kişisel Yol Haritası

İlk seansımızla birlikte senin tıkanıklıklarına özel, bilimsel temelli bir terapi planı oluştururuz.

Esnek Plan & Etik Kontenjan

Her bütçeye hitap edebilmek adına tekli seansların yanı sıra avantajlı seans paketleri sunulur. Ayrıca mesleki etik gereği, her ay sınırlı sayıda "Öğrenci / Düşük Bütçe" kontenjanı açılmaktadır.

Online Seansa Nasıl Katılırsınız?

Telefon, tablet veya bilgisayarınızdan

Hiçbir program indirmenize gerek yok. Seans saatinde linke tıklamak yeterli.

Takvimden Randevu Al

Tercih ettiğiniz gün ve saati seçin. Yalnızca adınız ve e-posta adresiniz yeterli.

Link E-postanıza Gelir

Birkaç dakika içinde Jitsi görüşme linki e-postanıza ulaşır. Hiçbir şey indirmenize gerek yoktur.

Sessiz Bir Yer Hazırlayın

Kulaklık ve internet bağlantısı yeterli. Yatak odanız, arabanız ya da herhangi bir sessiz köşe olabilir.

Linke Tıklayın, Başlasın

Seans saatinde linke tıklayın, anında bağlanın. Görüşme kesinlikle kayıt altına alınmaz.